BFF Pilates
Body. Focus. Form.
ÓRÁINK
REFORMER PILATES
A BFF Pilates védjegye a Modern Pilates, mely a klasszikus Pilates alapelveire épített, funkcionális elemeket használó metódus.
Nem számít, hogy kezdő vagy haladó szinten állsz, Budapest első Modern Pilates stúdiójában megtalálod a saját ritmusodnak megfelelő órát
MICROFORMER
A Microformer az amerikai Lagree Fitness által fejlesztett kicsi, de annál erősebb gép. A Microformer lényege az intenzitás és hatékonyság. A metódus alapját az erőnléti edzés, állóképesség és CORE izmok fejlesztése képezi. A BFF Microformer órákon a Pilates alapjait ötvözzük a Lagree edzéssel.
BARRE
Barre óráinkon a szálkás, tónusos izomzat mellett fantasztikus mozgáskoordinációt is fejleszthetsz.
A Barre lényegében egy magas intenzitású balett alapú óra, melyen izometrikus gyakorlatokkal és követhető koreográfiával érhetsz el szuper eredményeket.
BFF • Body Focus Form
Mit jelent a BFF?
Body - Test • Hiszünk a tudatos testformálásban, az egészséges testtudat megteremtésében
Focus - Fókusz • Alapelvünk, hogy a test és a lélek egyaránt figyelmet érdemel
Form - Forma • Bebiznyítjuk, hogy megfelelő edzéssel elérhető a helyes tartás és csodás alakIsmerd meg a testformálás modern és szórakoztató módját 13. kerületi studiónkban, ahol 8 Reformerrel és 6 Lagree Microformerrel várunk
PRIVÁT ÓRÁK
Stúdiónkban a privát órát száma korlátozott. Akkor ajánljuk ezt, ha meghatározott céljaid vannak, specifikusan szeretnél fejlődni
Meet the Team
-
Dóra
ALAPÍTÓ & OKTATÓ
2019 - STOTT Pilates Mat Level 1-2
2019 - STOTT Pilates Jumpboard
2020 - TEN Pilates Dynamic Reformer Instructor, London
2022 - Megaformer Instructor, Miami FL
2025 - STOTT Pilates Stability Chair, Milan
-
Kata
OKTATÓ & STUDIO MANAGER
2013 - Bikram
2020 - Inferno Hot Pilates Instructor
2021 - London Pilates Academy, Dynamic Reformer Instructor
-
Kamilla
OKTATÓ
2022 - Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem
2023 - London Pilates Academy, Dynamic Reformer Instructor
2025 - Probody, Pilates oktató
-
Sugárka
OKTATÓ
2021 - London Pilates Academy, Dynamic Reformer Instructor
2023 - Probody, Pilates oktató
-
Luca
OKTATÓ
2022 - London Pilates Academy, Dynamic Reformer Instructor
-
Klaudia
OKTATÓ
2023 - London Pilates Academy, Dynamic Reformer Instructor
2025 - Probody, Pilates oktató
-
Kíra
OKTATÓ
2022 - Balanced Body, Mat Pilates
2023 - Balanced Body, Reformer Pilates
-
Tamara
OKTATÓ
2021 - Fitness company, Pilates Instructor
2022 - London Pilates Academy, Dynamic Reformer Instructor
-
Réka
OKTATÓ
2024 - STOTT Pilates Mat Instructor
2024 - London Pilates Academy, Dynamic Reformer Instructor
2024 - Progressions and Sequences on the Reformer
2025 - STOTT Pre & Postnatal
-
Ivelina
BARRE INSTRUKTOR
My movement journey began at the gym but truly came alive with Barre. Trained in the Resonate Body Method, I love blending flow, mobility and precision with a good shake.
2025 - Resonate Body Fitness Method Barre
-
Snezhina
BARRE INSTRUKTOR
Movement has been a constant throughout my life: from ballet in my early years to yoga and Barre today. I’m a certified yoga teacher and Barre instructor. My classes combine strength and mindful movement to help you build confidence and body awareness.
2023 - 200h YTT, Indonesia
2025 - Resonate Body Fitness Method Barre
