BFF Pilates

Body. Focus. Form.

ÓRÁINK

REFORMER PILATES

A BFF Pilates védjegye a Modern Pilates, mely a klasszikus Pilates alapelveire épített, funkcionális elemeket használó metódus.

Nem számít, hogy kezdő vagy haladó szinten állsz, Budapest első Modern Pilates stúdiójában megtalálod a saját ritmusodnak megfelelő órát

Jelentkezz

MICROFORMER

A Microformer az amerikai Lagree Fitness által fejlesztett kicsi, de annál erősebb gép. A Microformer lényege az intenzitás és hatékonyság. A metódus alapját az erőnléti edzés, állóképesség és CORE izmok fejlesztése képezi. A BFF Microformer órákon a Pilates alapjait ötvözzük a Lagree edzéssel.

tudj meg többet

BARRE

Barre óráinkon a szálkás, tónusos izomzat mellett fantasztikus mozgáskoordinációt is fejleszthetsz.

A Barre lényegében egy magas intenzitású balett alapú óra, melyen izometrikus gyakorlatokkal és követhető koreográfiával érhetsz el szuper eredményeket.

jelentkezz

BFF • Body Focus Form

Mit jelent a BFF?

Body - Test • Hiszünk a tudatos testformálásban, az egészséges testtudat megteremtésében

Focus - Fókusz • Alapelvünk, hogy a test és a lélek egyaránt figyelmet érdemel

Form - Forma • Bebiznyítjuk, hogy megfelelő edzéssel elérhető a helyes tartás és csodás alakIsmerd meg a testformálás modern és szórakoztató módját 13. kerületi studiónkban, ahol 8 Reformerrel és 6 Lagree Microformerrel várunk

PRIVÁT ÓRÁK

Stúdiónkban a privát órát száma korlátozott. Akkor ajánljuk ezt, ha meghatározott céljaid vannak, specifikusan szeretnél fejlődni

Részletekért írj!

Meet the Team

Dóra

ALAPÍTÓ & OKTATÓ
2019 - STOTT Pilates Mat Level 1-2,Budapest
2019 - STOTT Pilates Jumpboard, Budapest
2020 - TEN Pilates Dynamic Reformer Instructor, London
2021 - London Pilates Academy Master Instructor, London
2022 - Megaformer Instuctor, Miami FL
Kata

OKTATÓ & STUDIO MANAGER
2013 - Bikram
2020 - Inferno Hot Pilates Instructor
2021 - London Pilates Academy, Dynamic Reformer Instructor
Kamilla

OKTATÓ
2022 - Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem
2023 - London Pilates Academy, Dynamic Reformer Instructor
Sugárka

OKTATÓ
2021 - London Pilates Academy, Dynamic Reformer Instructor
Luca

OKTATÓ
2022 - London Pilates Academy, Dynamic Reformer Instructor
Klaudia

OKTATÓ
2023 - London Pilates Academy, Dynamic Reformer Instructor
Martina

Barre Instructor
Katryna

Barre Instructor
Pole Dance champion, Ukraine
Mat Pilates Instructor