Óratípusaink
Lemondás: max. 24 órával az óra kezdete előtt
Késés: Maximum 5 perc késést tudunk elfogadni. Minden órát bemelegítéssel kezdünk, így ennek kihagyása növeli a sérülésveszélyt. Kérjük, tartsd tiszteletben az 5 perces szabályt.
Haladó
Ha már elsajátítottad a Reformer Pilates alapjait és új kihívásokra vágysz, itt a helyed!
A haladó órákon elengedhetetlen a megfelelő pilates tudás, erő, állóképesség és jól felépített core izomzat. Egy dinamikus, precíz és technikás edzésre számíthatsz, ami új szintre emeli a gyakorlásod. Ha nem vagy benne biztos, hogy ez a megfelelő óra számodra, kérdezd oktatóinkat bátran.
SZINT:
Haladó
Kezdő
Intro óráinkat nem csak kezdőknek ajánljuk! Ha már gyakorlott vagy, de szeretnéd újraépíteni a technikád és elmélyíteni az alapokat, itt a helyed. A Body, Focus, Form szemléletünk a tudatos testtartásra, precíz kivitelezésre és fókuszált mozgásra épül – mert a tökéletes forma mindig az alapoknál kezdődik.
SZINT:
Mindenki számára
Matcha Power
A napod zöld energiabombája! A Matcha Power órán a mozgás és a tudatosság találkozik: dinamikus, teljes testet átmozgató Pilates flow, amely feltölt energiával és segít egyensúlyban maradni. Ideális, ha felfrissülésre, lendületre és mentális fókuszra vágysz.
SZINT:
Mindenki számára
Barre
Egy teljes testet átmozgató, dinamikus edzés, ami a balett finomságát ötvözi a pilates precizitásával. Saját testsúllyal és kis eszközökkel (gumiszalag, pilates labda, kézi súly) dolgozunk a tónusos, erős, mégis kecses testért.
SZINT:
Mindenki számára
Jumpboard Reformer
Magas intenzitású, cardio fókuszú reformer óra, ahol a Jumpboard kapja a főszerepet. A klasszikus Pilates elemeit dinamikus, zsírégető gyakorlatokkal váltogatjuk, így a pulzusod végig az ideális tartományban marad. A reformer rugói biztosítják az ellenállást, így az ugró mozdulatok ízületkímélőek, mégis erőteljesek.
SZINT:
Haladó
Lunch Break Pilates
Egy rövid, de hatékony reformer óra a nap közepén – hogy felfrissülj, visszanyerd az energiád és új fókuszt találj. Ideális választás, ha rohanós napjaid vannak, mégis szeretnél tenni valamit magadért. Most elérhető speciális Lunch Breakbérletünkkel is.
SZINT:
Mindenki számára
Mat Pilates – Intense Core
Ezen az órán a has- és hátizmok mellett a pelvic floor (medence mélyizomzata) erősítésére helyezzük a hangsúlyt. A stabil, erős törzs nemcsak a mindennapokban kulcsfontosságú, hanem minden más edzésformát is hatékonyabbá tesz. Ha már ismered a Pilates alapjait és új kihívásra vágysz, ez az óra neked való. Jó időben az órát a stúdió teraszán tartjuk
SZINT:
Mindenki számára
Pilates – English
Már beleszerettél a Reformer Pilates-be, vagy még sosem próbáltad, de nyitott vagy valami újra? Csatlakozz a BFF Pilates közösségéhez! Ezek az órák angol nyelvű vendégeinknek szólnak – ha inkább magyarul gyakorolnál, arra is rengeteg lehetőséged van.
SZINT:
Mindenki számára
Áraink
REFORMER
Trial Pass (első óra)
5 000 Ft
Feel the difference – trial pass (első 3 óra)
maximum 2 hétig érvényes
12 500 Ft
1 óra
9 000 Ft
3 óra
25 300 Ft
5 óra
41 000 Ft
10 óra
80 000 Ft
15 óra
113 000 Ft
Commitment Pass (8 óra)
52 500 Ft
Lunch Break Pass
(Lunch break/ déli órákra)
6 500 Ft
BARRE/ MAT PILATES
Trial Pass (első óra)
4 500 Ft
1 óra
6 000 Ft
3 óra
16 500 Ft
5 óra
25 500 Ft
További bérlet opciókért jelentkezz be és kattints a Memberships menüpontra!